JAKARTA (ANTARA) – Jika Anda tidak bisa berlari di luar ruangan atau memiliki ruang terbatas, lari lokal tampaknya sama efektifnya…
Read More
Ini rekomendasi durasi olahraga yang tepat bagi tubuh menurut dokter
Jakarta (ANTARA) – Dokter spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah-Bintaro menyarankan waktu yang tepat untuk berolahraga sesuai jenisnya. Padahal, jika…
Read More
