Jakarta (di antara) – Rumah Sakit Otak Nasional Nasional Nutrisi Nasional (RSPON) Rozana Nurfitria Ylia, M. Nutk, SP.GK adalah gula tinggi atau hidangan mental lainnya dengan hidangan mental lainnya.
“Sayangnya, gula mengacu pada depresi. Kadang -kadang orang berkata,” Saya suka minuman manis, “kata Dr. Rozana Nurfitria Ylia, M. Nutrition, sp.gk, Kamis Jakarta berpartisipasi dalam webinar.
Dia menjelaskan bahwa banyak gula yang dikonsumsi untuk meningkatkan hormon kortisol. Inilah alasannya, pemimpin pemimpin hormon stres, kortisol, menyebabkan peradangan gula tinggi.
“Cottisol, pada kenyataannya, menyebabkan gula darah, pada kenyataannya, jika Anda seorang yang tertekan, kortisol naik, jika hormon stres belum meningkat, dan tidak ada yang bisa minum.
Kata Rosa mengatakan bahwa 1,3 juta orang yang menghitung serangkaian penelitian penelitian adalah sebuah penelitian.
Siapa pun yang mengonsumsi 100 gram gula sehari meningkatkan kemungkinan depresi menjadi hampir 28 persen.
Selain itu, Dr. Rozana menyarankan orang -orang untuk minum gula gula, terutama gula gula.
“Dengan demikian, gula harus tahu bahwa itu tidak hanya terkait dengan penyakit metabolisme, yang dapat diabaikan dalam kesehatan mental untuk SULG SUL terbanyak.”
Kata Rozana juga menjelaskan bahwa segel gula juga dapat segera mempengaruhi otak. Gula adalah produk dari karbohidrat. Dengan demikian, jika karbohidrat rusak atau dimincolisme oleh tubuh, itu akan menjadi salah satu gula sederhana, glukosa.
Dikatakan bahwa penerimaan karbohidrat akan digunakan sebagai energi oleh otak karena otak, terutama dalam penyebab glukosa, sumber energi dominan. Namun, glukosa tinggi dalam tubuh tidak dapat digunakan untuk digunakan.
Kata Rozana memiliki lebih banyak efek gula dari otak otak dari bagian yang dikonsumsi dari yang dikonsumsi. Urutan dopamin glukosa tinggi (hormon kebahagiaan) akan terjadi, sehingga menciptakan efek atau kecanduan tambahan.
“Akibatnya, saat minum gula atau makan, pikiran bahagia merasakan solusi untuk meminta lebih dari ini,” katanya.
“Orang -orang di Amerika juga mencatat bahwa efek kecanduan gula atau manfaat adalah ilegal untuk memiliki efek adiktif. Jadi, hari ini, hari ini hari ini adalah sungai yang sangat manis saat ini.” Karena kemarin memiliki jumlah dopamin yang sama, ternyata besok untuk memberi rasa, Anda tidak dapat menambahkan satu sendok makan, “Savtunge.
Selain itu, Dr. Rosa menambahkan bahwa dalam sudut pandang kognitif, penerimaan gula dapat melupakan memori yang mengganggu memori yang mengganggu memori.
“Seseorang yang mengonsumsi karbohidrat tinggi memiliki efek yang sama dengan dopamin, neurotransmiter, sehingga mereka sering mencoba untuk tidak minum gula.”
Leave a Reply