Jakarta (ANTARA) – Aktris Sara Wijayanto mengungkapkan, jalan kaki merupakan olahraga yang dilakukannya untuk menjaga kesehatannya saat tumbuh dewasa. “Itu…
Read More
Masyarakat Indonesia dinilai makin gemar jalankan gaya hidup aktif
Jakarta (ANTARA) – Dokter spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah-Bintaro, dr Antonius Andi Kurniawan, Sp.K.Om mengapresiasi masyarakat Indonesia yang mulai…
Read More
Berjalan kaki selama lima menit bawa perubahan positif pada tubuh
Jakarta (ANTARA) – Jalan kaki meski tergolong olahraga low impact, namun memiliki manfaat yang sangat besar dan penelitian menunjukkan bahwa…
Read More
Studi menunjukkan berjalan kaki dapat tingkatkan harapan hidup
Jakarta (Antara) – Studi terbaru di British Journal of Sports Medicine menunjukkan bahwa meningkatkan aktivitas fisik, seperti jalan kaki, dapat…
Read More
Rehat singkat di sela jalan kaki bantu bakar lebih banyak kalori
Jakarta (ANTARA) – Hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa olahraga ringan dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan olahraga ringan dalam jangka…
Read More