Jakarta (Antara) – Dr. Dinda Maharani Agsmiadoni mengimbau masyarakat untuk tidak membatasi aktivitas fisik meski di musim hujan agar tubuh…
Read More
Jalan kaki setiap pagi baik untuk otot dan otak
Jakarta (ANTARA) – Olah raga ringan seperti jalan kaki setiap pagi baik untuk kesehatan otak selain memperkuat otot, kata pakar…
Read More
Riset ungkap dampak kegiatan sedentari terhadap kesehatan otak
Jakarta (Antara) – Meski dikaitkan dengan dampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental, penelitian menunjukkan bahwa aktivitas sedentary atau sedikit…
Read More
Jalan 10 menit setelah setiap jam duduk bantu turunkan tekanan darah
Jakarta (Antara) – Para peneliti studi baru menyebutkan bahwa setiap jam duduk dan 10 menit berjalan kaki dapat membantu menurunkan…
Read More
Kiat menjaga tubuh tetap bugar pada masa cuaca tidak menentu
Jakarta (Antara) – Di saat kondisi cuaca tidak menentu, penting untuk menjaga kebugaran tubuh agar terhindar dari gangguan kesehatan seperti…
Read More
Aktivitas fisik di waktu tepat bantu kurangi risiko kanker kolorektal
Jakarta (ANTARA) – Hasil penelitian terbaru yang dipublikasikan di BMC Medicine menunjukkan bahwa melakukan aktivitas fisik pada dua waktu tertentu…
Read More
Bahkan aktivitas fisik sesekali berkontribusi kurangi risiko diabetes
JAKARTA (ANTARA) – Para peneliti di Centro per le Malattie Endocrine e Metaboliche, Italia, menemukan bahwa satu sesi aktivitas fisik…
Read More
