Jakarta (stripped) – Teknisi Profesional Kesehatan Olahraga Profesional (PDSKO) Dr Fazadita seharusnya tidak lebih dari satu jam sehingga Anda tidak menunjukkan masalah kesehatan kepada Anda.
Dia mengatakan Jakarta Senin.
Ini diungkapkan dalam pekerjaan pekerjaan: Healthy at Work: Health dimulai dengan risiko AC dari radio “Jakarta DKA (PPP).
Sudah lama menjadi waktu untuk menggunakan risiko jantung jantung, terlalu banyak masalah metabolisme.
Archive – City Hole (ASN) bekerja untuk kantor GKA Jakara pada hari kerja pertama dan DKA Jakananya, Jkanya (4/26/2023). Antara gambar / fauzan / target. Akibatnya, ketika dia bertemu orang -orang, Fauzan menyuruh orang -orang untuk naik, misalnya, dalam satu kamar atau tiga kamar.
Namun, jika mungkin, Anda dapat terus turun dan bangun dari 10 N -jam untuk mendorong kursi.
“Duduklah, sepuluh kali. Jika tidak ada kekurangan, angkat kursi, angkat,” kata Fauzan.
Secara khusus, pejabat menggunakan pengguna komputer, mereka disarankan untuk mengetik dan mengurangi perangkat dalam bantuan.
Permainan medis profesional dari Professional Medical Careers (PDSKO) Dr. Fazadita Center (PPP) di Jakarta, Senin (5/19/2025). (Atrual / dokter wasaaniadianianian) Dia mengingatkannya, orang -orang harus melakukan banyak hal meskipun mereka bekerja. Banyak cara dapat dilakukan dengan mengendarai transportasi umum atau parkir di kejauhan.
Kemudian, alih -alih cahaya, pilih dan turun ke tangga dan buat pembaca pembaca.
“Nepah atau ‘aktivitas fisik” tidak berfungsi dalam bahan fisik manusia, “katanya,’ sebagai transportasi umum, banyak jalan, tempat garasi berada.”
Di kantor kantor itu tidak menggunakan ketinggian, tinggi dan menuruni tangga sebagai roda sepatu. “Lalu lakukan jadwal kerja sebagai latihan atau sebagai jalan,” kata Fazzan.
Leave a Reply