JAKACARTA (Antara) – Mantan nasionalis bulutangkis Ahmad telah berbagi sejumlah tips untuk atlet muda untuk mempertahankan pelatihan dan kompetisi yang konsisten secara konsisten.
Menurut medali emas Olimpiade Rio de Janeeaniro Liliana Nacir, motivasi yang kuat harus disertai dengan tujuan yang jelas dan sikap disiplin dalam praktik.
“Jika Anda ingin meningkatkan motivasi, Anda harus memiliki tujuan. Misalnya, tujuannya adalah menjadi juara dunia, juara Olimpiade Indonesia Open Champion. Tetapi jika dimaksudkan, itu harus dimotivasi selama pelatihan,” kata Totie kepada Antarae.
Dia menambahkan bahwa keinginan tanpa usaha tidak akan berhasil. Oleh karena itu, kunci untuk mencapai pencapaian adalah kerja keras dan konsistensi.
“Jika itu hanya pemikiran yang diinginkan tetapi berolahraga malas, itu tidak tercapai. Atlet harus konsisten dan berjuang setiap hari,” kata juara dunia tahun 2013 dan 2017.
Pemain yang akrab ini mengakui bahwa menjaga semangat tidak selalu mudah dan merasakan motivasi dan motivasi sedang pada saat menjadi atlet profesional.
“Hari ini adalah semangat, besok mungkin berbeda. Sering terjadi. Tetapi sebagai seorang atlet, masih harus mempertahankan motivasi untuk fokus,” katanya.
Dia juga menekankan pentingnya profesionalisme dalam substrat karier sebagai atlet. Dia mengatakan bahwa salah satu alasan dia memutuskan untuk pensiun pada tahun 2020 adalah bahwa dia tidak memiliki motivasi untuk bersaing di level tertinggi.
“Jika Anda tidak memiliki motivasi, lebih baik berhenti. Saya tidak hanya ingin hidup melalui kontrak, tetapi bukan pelatihan yang serius. Ini bukan sikap profesional,” kata mantan pemain terbaik pasangan campuran.
Tots berharap bahwa atlet muda akan memotivasi karir mereka sebagai fondasi utama, sehingga terus tumbuh dan menawarkan pencapaian terbaik untuk diri mereka sendiri dan Indonesia.
Leave a Reply