(Antara) – Praktisi kesehatan masyarakat, Dr. Nglala Salama mendukung beberapa langkah untuk mempertahankan mulut mereka dalam puasa.
Setelah dikonfirmasi di Jacarta pada hari Jumat, “Jangan merokok (terbakar atau listrik) selama puasa selama puasa, termasuk sarapan dan bantuan.”
Selain itu, Ngabila mengatakan giginya dan mulut bilas tiga kali sehari untuk makan malam sebelum tidur atau mandi di sore hari atau mandi di sore hari atau mandi di sore hari atau mandi di pagi hari.
“Gunakan sikat gigi yang halus. Jika Anda tidak membuat sikat gigi, Anda dapat menggunakan sikat menyikat, Anda dapat menggunakan penerbangan gigi dengan obat kumur. Jangan lupa membersihkan lidah.
Kemudian minum cukup air setidaknya dua liter atau delapan gelas sehari.
“Mulut kering atau kurang dehidrasi ketika puasa menyebabkan produksi air, saat mulut berubah kering, dan menyebabkan napas buruk,” katanya.
Jadi katanya, sambil mempertahankan kelembaban rongga mulut adalah memainkan peran penting dalam hubungan alami yang dapat ditoleransi dari bahan -bahan antibasatif dengan bahan -bahan antibasatif.
“Konsumsi buah dan sayuran berikutnya adalah tiga hingga lima kali sehari, terutama yang memiliki banyak air,” kata Tuan Teacha.
Ini juga penting, temui dokter gigi jika Anda memiliki keluhan di gigi Anda.
“Misalnya, rongga dan kemudian melakukannya segera,” katanya.
Leave a Reply