Jakar – Cokelat sering digunakan sebagai hadiah opsional untuk Hari Valentine atau Hari Valentine dan telah diyakini memiliki kesejahteraan manfaat kesehatan.
Hal terpenting untuk cokelat adalah kacang, yang kaya akan fvonol, polifenol yang terkait dengan penyakit rendah dan diabetes.
Oleh karena itu, penelitian tentang efek kesehatan kesehatan telah berfokus pada setidaknya 70% dari cocolate atau penghapusan cokelat hitam atau cokelat dan cokelat.
Menurut volume kesehatan, Senin (10/2), banyak penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat terhubung dengan kematian dan tekanan darah.
Namun, ada juga penelitian yang tidak mengurangi bahaya masalah komersial seperti serangan, penindasan dan fibrilasi.
Samantha Coogan, ilmu profesional dan guru makanan dan makanan sehat di University of Nevada, mengatakan kesehatan bahwa beberapa bukti tidak cukup untuk mempengaruhi kesehatan penyakit mental.
Menurutnya, dampak kakao dapat berubah. “Ketidaktahuan, perubahan dalam gaya dan / atau gaya hidup juga bisa dimainkan,” kata Coogan.
Beberapa penelitian dilakukan untuk menentukan konsumsi cokelat atau cokelat hitam dan kesehatan kesehatan, tetapi mereka memiliki sedikit dampak pada jenis cokelat lainnya.
Michelle Routhenste Michoming Sorotan Sorotan Kardiolog Kardiolog memberi tahu kesehatan tetapi permen cokelat kecil dapat berguna bagi hati.
Menurutnya, cokelat putih biasanya tanpa kakao kakao, sedangkan biji cocoan digunakan dalam cokelat hitam dan produk susu yang dapat mengurangi kandungan fvonol.
“Jadi, (permen cokelat) seringkali tidak memberikan manfaat kesehatan yang sehat dalam bentuk mentah,” katanya.
Jika Anda menghabiskan terlalu banyak gula, gula, lemak, dan kandungan cokelat dan cokelat dapat menyebabkan konsekuensi serius, seperti kadar kolesterol dan masalah kesehatan lainnya.
Coogan mengingatkan bahwa cokelat hitam bukan “obat cerdas” dan tidak dapat memperoleh manfaat dari “sistem kardiovaskular.”
“Namun, makan cokelat dengan kecepatan tidak berbahaya dan dikonsumsi oleh diet seimbang, sayuran dan makanan sehat.
Dia mengatakan bahwa kesehatan cardovaalcar dimungkinkan dengan menerapkan makanan sehat, olahraga teratur dan tidur cukup.
Leave a Reply